昆明聂耳墓游玩攻略简介（游昆明西山攻略一登山）
沈芳蕤 • 2023-11-25 22:05:40 • 次
昆明西山位于昆明市，滇池旁边，昆明市海拔约1900，西山最高海拔约2350，如从山脚开始爬山垂直海拔450米。
滇池
这里提供4种登山方案供大家选择，难度依次从低到高。
第一条路，坐索道上山，难度低。票价55，分两段。第一段从滇池畔到聂耳墓中心广场，票价30，第二段从聂耳墓中心广场到龙门景区顶部，票价25。第一段全长2000米，其中的1000米横跨滇池，可以从一个独特的视角欣赏滇池，大概是这样样子的。
索道上看到的滇池
第二条路，先坐地铁到西山公园站，出站后坐车到西山景区的南门，可自驾，可乘车。山下有小面包车，价格约10元，路程12公里，这个价格在景区还算亲民。至于合法性，笔者旁敲侧击过，没得到答案，这里不做评价。这个选择省力且省钱。
第三条路，从山脚步行到聂耳墓中心广场，难度中。时间大约需要一小时，沿途可以欣赏滇池。这条路约有一半的路程都很平整，就算是上坡，坡度也不算大。比较适合带上小朋友锻炼。所以这条路上的人也比较多，算一个不错的爬山加锻炼的方案。
沿途的滇池
第四条路，从山脚沿着千步崖到达山顶，这条路是四种方案中难度最高的一种，千步崖整体都是上坡，且坡度较陡。全程需要约30分钟。
第三条和第四条路，都是过滇池以后向左转，入口在如图所示的位置。
这里也算最后一个便宜的补给点，建议在此处买点水，再上山。沿途还有些小吃，和向日葵，和一些其他的奇奇怪怪东西。
向日葵成熟的时候-瓜子
第三条和第四条路的分路处，向右为第三种方案，向左为第四种方案
四种方案各有优劣，根据自己实际情况而定吧。但无论选择哪种方案，都建议出门之前先吃饱饭，毕竟后面还是有些运动量的，低血糖爬山容易出事。
第四种方案的终点-龙门景区门口
总结： 海拔1900-2450，紫外线较强，需要涂防晒霜，穿长袖的衣服，戴帽子防止晒伤。如果选择后两种方案建议带上登山杖，至少带两瓶水，一爬山的时候喝，一瓶在景区里面喝。
最后根据这次爬山的教训，建议爬山前一小时先吃饭，防止低血糖。
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