长沙贺龙体育场游玩攻略简介（运动健康周五下班到贺龙体育馆跑跑步）
沈芳蕤 • 2023-11-22 03:48:46 • 次
摘要：因今天是周五，单位每周例行全面消毒，所以今天准点下班。趁着天气好，不冷不热、不早不晚，肚子也不饿，就来到长沙贺龙体育馆跑跑步。今天也是6月份的第一次跑步，跑了6公里，一万九千
因今天是周五，单位每周例行全面消毒，所以今天准点下班。趁着天气好，不冷不热、不早不晚，肚子也不饿，就来到长沙贺龙体育馆跑跑步。今天也是6月份的第一次跑步，跑了6公里，一万九千多步，占领了29个朋友圈的封面，哈哈！边跑边看看矗立在贺龙广场边写有国窖1573的摩天轮，还有小蛮腰的灯光，很是惬意。跑完还可以在贺龙广场跟着大妈一起跳跳广场舞、做做健身操，呵呵，我已经提前进入老年的队伍了。
抬头看看天，一轮圆圆的明月升在天空，再看日历，原来今天是四月十五。在微信朋友圈捐步，折算成0.3元的公益金！
跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，开始行动的那一刻就战胜自己。加油，跑步人！人到中年，可以不美丽，但要健康；可以不伟大，但要快乐；可以 不完美，但要有追求！生活很闷，但跑起来就有风。
热情夏日来临，让自己在畅快的跑步中大汗淋漓，不仅可以改善心肺功能，保持骨骼健康，快速减肥瘦身，更重要的是能收获自信与快乐，跑起来吧，一起释放夏日多巴胺！
#夏日生活打卡季#
赞 (0)
相关推荐
发表评论
请登录后评论...
登录后才能评论
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 123456@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
