今天的第一站是萨迦寺，这也是4A级的景区，整个景区跟一般的藏传佛教比较类似，有很多村民在这里朝拜。

第二站刚是浪措桑桑湿地保护区。

3-1萨迦寺

萨迦寺距离日喀则市150公里，开车2小时左右可以到达。但是4310米的海拔，让众多游客极易出现高反。西藏萨迦寺，藏传佛教萨迦派发源地，被誉为“第二敦煌”，据说王菲曾想在这里皈依佛门。不论你是否有佛学信仰，这里都会让你对西藏文化有一份更深刻的了解。

寺庙里收藏了大量的稀世珍宝和经书，里面的经书墙是必逛之地，经书墙它是否摆放整齐，可以反映出世界是否安定。寺庙左侧有一条很长的阶梯，可以从这里上去游览更多的寺庙建筑。

而最为神秘的是，西藏有“活佛”还有“活鬼”，著名的活鬼萨迦巴姆“女鬼”就被镇压在这座寺庙里，她的塑像被大锁链缠绕，和香客之间还隔着铁网。

萨迦派曾经控制了西藏上百年的时间，当时出了巴斯巴，此人也是忽必烈老师,封的大宝法王的称号。他从蒙古带进了西藏第一条哈达。他创建了萨迦派，兴建了萨迦寺。萨迦寺在文化大革命的时候北寺被夷为平地，也是近期才兴建。

这里的佛像既有狰狞的一面，代表了力量，也有慈善慈悲的一面。进入佛殿有很多的壁画，不过很多已经模糊不清。一方面是因为年代久远，第二是因为壁画画的都是佛像，信徒们因为烧香导致壁画受损。

里边有个藏经阁，放的是藏经阁。大藏经分为显宗和密宗，显宗就是有经典有教义的称为显宗，跟现在课本一样，总共有15000多卷；密宗是口耳相传，不被外界知道的，总共有7000多卷。

这里有几尊佛塔。佛塔和陵塔相似的地方都分为塔基、塔身、塔瓶。区别就是塔瓶处是否有网状球体，有网状球体称为陵塔，否则称为佛塔。

佛塔里边放的是历代宗师的佛本、经书、佛像等；陵塔除了这些还有法体肉身舍利。这里也供奉了和本教辩经的莲花生大师，兴建了桑耶寺。这里还供奉了7碗水，这里的水都是金黄色的，称为圣水。

印象比较深的是屋顶有很多鸽子，还有一些僧人在这里聊天，感觉特别的和谐。我们导游换了很多零钱，基本上每过一个佛像，就顺手把钱塞到佛像，感觉也很虔诚。这里还有个镇寺之宝，是一个白色的巨大海螺，据说道行很深的人才能吹响他，我们到的时候正好有个僧人在那里岩石吹螺。

我们到达的是萨迦寺的北寺，马路对面还有个南寺，不过原寺被毁，也是近期新建的。整个景区感觉还是个很成熟的景区、商业配套、停车场都跟内地差不多。

3-2 浪错（桑桑湿地保护区）

西藏在海拔4567米的地方，有一个叫浪措的神奇地方。纯净的水质，长势喜人的牧草，在秋风与阳光的的轻拂下，遍野的金色总是给人一种莫名兴奋与希望。

桑桑的酥油，岗巴的羊子，联乡的糌粑，而桑桑的特产酥油是在西藏很出名的，如果过来游玩一定要记得品尝。

“浪措”，桑桑湿地内一片开阔蜿蜒的湖泊，名字很特别。路过浪措的朋友一定要下车打卡，相信你一定会爱上她有纯净与宁静。湖水顺着草原和山的形状蜿蜒，你无法知道它在哪里结束，在哪里静止？只看到湖水碧蓝清透，在风的吹拂下，银光闪闪，呈现出深蓝、蓝紫、深紫的变化，而那些浑厚的山脉则如同大地结实强健的肌肤，在阳光下舒展，线条如此柔美又充满张力。

西藏，一个灵魂疗伤的地方；

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